Impara a meditare
Il primo passo verso la pace
CONTIENE 1 CD AUDIO MP3
La pratica dello Yoga è un viaggio che dura una vita. Se come praticante hai cominciato con gli ?sana, potresti desiderare di approfondire la tua conoscenza. Questo cofanetto di meditazione è appositamente ideato per condurti verso la visione degli aspetti più interni e sottili dello Yoga. Le istruzioni per la meditazione guidata di Sw?m? Veda Bh?rat?, discepolo di Sw?m? R?ma dell’Himalaya, ti condurranno a fare esperienza di uno stato interiore di immobilità, silenzio e serenità. Una pratica meditativa giornaliera ti aiuterà a bilanciare la s?dhan? fisica in modo che sia possibile comprendere veramente l’essenza spirituale dello Yoga così come tramandato dai Maestri Himalayani. Puoi seguire le meditazioni originali in inglese guidate da Sw?m? Veda Bh?rat? o scegliere la versione in italiano con la voce di Daniele Belloni.
CD audio mp3
1. Introduzione e meditazione breve
Sw?m? Veda Bh?rat? (originale inglese)
2. Le basi della meditazione
Sw?m? Veda Bh?rat? (originale inglese)
3. Meditazione lunga
Sw?m? Veda Bh?rat? (originale inglese)
4. Introduzione e meditazione breve
Daniele Belloni (traduzione in italiano)
5. Le basi della meditazione
Daniele Belloni (traduzione in italiano)
6. Meditazione lunga
Daniele Belloni (traduzione in italiano)
Sw?m? Veda Bh?rat? è nato a Dheradun (India) nel 1933. Già professore emerito di Sanscrito e Religioni dell’India alla Minnesota University (USA), M.A., D.Litt. (University of Utrecht), Rettore della HIHT University of Deradhun (India), è fra i maggiori studiosi contemporanei del pensiero indiano. Da oltre cinquant’anni gira il mondo per tenere conferenze e guidare gruppi di yoga e meditazione in più di trenta paesi. Nel 1999 è stato eletto Mah?mandaleshvara da tutti gli sw?m? dell’India, ma il titolo onorifico che preferisce ricordare è uno solo: discepolo di Sw?m? R?ma dell’Himalaya, il suo maestro spirituale. Di Sw?m? Veda Bh?rat?, la Mimesis ha già pubblicato Bh?shma, Vivere e morire secondo il Mah?bh?rata (2006); Un cane di nome mente, Yoga e filosofia indiana per la pace interiore (2008); Il campo giochi degli dei, Mente ed emozioni spiegate da una grande maestro della tradizione indiana (2009), Kundalin?, La potenza del risveglio spirituale (2012).